Às vezes vejo as pessoas reclamando da vida. Não vejo motivo. Muito disso é porque, de forma geral, se complica demais a vida.
Nem sempre estamos em uma situação confortável, é verdade. Mas também é fato que não usamos como parâmetro o "como estamos", e sim o "como nos sentimos". Isso não se dá de forma consciente. É natural, espontâneo. Se for analisar com alteridade, ou seja, como se você estivesse de fora da situação, vc verá que aquele problema que está te angustiando por dias a fio, na verdade não significa nada.
E o que fazer para evitar isso?
É um exercício. Sempre que se pegar em uma situação que esteja lhe angustiando, se pergunte: porquê estou assim tão preocupado? Vale realmente a pena? Você irá se surpreender.
